解離になった話 - NetWandererのウェブサイト

最近解離になった話です。他の方のこの症状についてはインターネットになかったので、ちょうど落ち着いたため書いてみます。

症状について

一般的に解離は記憶が飛んだりなどのイメージが多いと思います。私もそう思ってました。

ただ私の場合身体に症状が現れました。また、身体に症状が現れる解離を身体表現性障害や転換性障害というらしいです。医師に解離と言われて正直驚きました。

症状はは全身の脱力感です。これにより、起き上がったり、歩行が困難になったりしました。

実は最近以前にも大学通ってたときに起床時に力が入らず起き上がるのに時間がかかるといったようなことがありました。このときは歩行困難などの生活に支障をきたすことはなかったため病院には行きませんでした。大学時もレポートが書けないなどストレスが溜まっていたので症状が現れたのだと思います。

2026年の4月から入社して配属されてからちょうど1ヶ月で症状が現れました。

就職活動がうまくいかず学んだこととは違う職種に就いたこと、2週連続夜勤後土曜に無理して通院したこと、肉体労働で運動はあまり得意ではなくきつかったことなどが重なり日曜の夜に症状が出ました。

症状が出たとき、日曜の夜中で疲れて寝ていました。日付が変わる前あたりに目が覚めましたが、そこから起き上がって活動しようにも力が入らず起き上がれないため、こちらで相談しながら救急車を呼ぶべきと判断し病院に運ばれました。

CTを撮りましたが異常なしと言われました。「精神病の場合、専門の医師ではないと診断できない」と言われ、会社を休み1ヶ月に1回行ってる心療内科に行きました。流石に救急搬送されたという事実があったため業務時間外ですが対応してもらいました。とても感謝しています。

そこで解離と言われ医師の判断から1週間を休職を取ることになりました。また、頓服としてロラゼパムを処方されました。

実家で次の日曜まで療養してました。

その後、家に帰り月曜から出勤しました。救急搬送されて普通に歩けるようになるまで1週間と2日かかりました。朝起きたらふと歩けるようになったのでその後普通に出勤しました。

良くなったきっかけはよくわかりません。

救急搬送されて2回目の金曜に症状が現れました。前の日に残業したのが良くなかったかもしれません。

金曜に出勤したのですが、きつかったため早退しました。その後また心療内科に行き診断書をもらい次の週は休職しました。

このときもよくなるまで1週間ほどかかりました。筋肉をほぐしてもらい、親に支えられながら歩いたら良くなりました。

起き上がるのについては近くに机などの寄りかかれるものの近くで寝るようにしました。寄りかかりながらゆっくり立ち上がるしかないと思います。できるなら人の力を借りてください。

ロラゼパムと水筒を枕元に置いて起きたらすぐに頓服が飲めるようにしました。ただし握力も落ちてるため、ペットボトルより水筒など開けやすい容器のほうが良いと感じました。

歩行については正直ゆっくりしか歩けないので対処しようがないです。ただし動けないのはよくわかりますが、だからといって寝たきりだと脚力が落ちるのでたまに歩いたりしたほうがいいと思います。また、歩き方の意識もしたほうがいいと思いました。

頓服については症状そのものを和らげることはなく、あくまで根本となるストレスを軽減するものだと思います。少なくとも私はそうでした。頓服飲んだからといって歩けるようになるというわけでもないようです。

以上、私が経験した解離の症状でした。誰かのためになれば幸いです。

また、精神的に追い込まれたら国や市町村などの相談窓口を頼ってください。